考試科目“七選三” 總分40分

本報(bào)記者 李小委

為切實(shí)提高全市中小學(xué)生身體素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)鍛煉。2月15日，市教育局發(fā)布《關(guān)于調(diào)整和優(yōu)化徐州市市區(qū)體育中考方案（2022—2024年）的通知》。明確表示，2022年至2024年，徐州市市區(qū)體育中考將進(jìn)行過渡性調(diào)整和優(yōu)化。

體育中考項(xiàng)目增加，分?jǐn)?shù)細(xì)化

相較于2021年，2022年徐州市區(qū)體育中考項(xiàng)目增加了，分?jǐn)?shù)細(xì)化了。

調(diào)整前，中考體育分為必測(cè)和選測(cè)，其中必測(cè)項(xiàng)目有1分鐘跳繩和立定跳遠(yuǎn)；選擇項(xiàng)目是50米跑與擲實(shí)心球，從兩項(xiàng)中任選一項(xiàng)。

調(diào)整后，在原有4個(gè)項(xiàng)目（1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球）全部保留的基礎(chǔ)上，增加男女生50米游泳、男生1000米跑、男生引體向上、女生800米跑、女生1分鐘仰臥起坐項(xiàng)目。不再規(guī)定必測(cè)項(xiàng)目，所有考試項(xiàng)目均為選測(cè)，男女生各有7個(gè)項(xiàng)目可以選擇，考生可以從7個(gè)項(xiàng)目中任選3個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行考試。

2022年中考體育成績(jī)滿分仍為40分。其中現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試成績(jī)分值為30分（每一考試項(xiàng)目滿分為10分），平時(shí)考核成績(jī)分值為10分。各項(xiàng)目測(cè)試賦分將進(jìn)一步細(xì)化，在原有評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上合理增設(shè)得分點(diǎn)，以提高測(cè)試的精細(xì)度。

此次調(diào)整后方案適用于2022年至2024年徐州市市區(qū)體育中考，各縣（市）區(qū)根據(jù)實(shí)際參照?qǐng)?zhí)行。

家長(zhǎng)點(diǎn)贊促進(jìn)孩子全面發(fā)展

從2022年開始，市區(qū)考生將實(shí)施調(diào)整后的體育中考方案，現(xiàn)在上九年級(jí)的學(xué)生是第一批受益學(xué)生。

面對(duì)這樣的改革，很多家長(zhǎng)都深深的舒了一口氣?！翱蛇x的多了?！奔议L(zhǎng)王女士表示，現(xiàn)在中考體育改成“七選三”后，孩子們可以從中選出自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。

王女士告訴記者，從閨女初二開始，她就關(guān)注中考體育，也曾咨詢過一些培訓(xùn)體育中考的教練，教練認(rèn)為，女孩不用練的那么早，初三突擊訓(xùn)練一段時(shí)間就可以。進(jìn)入初三后，學(xué)校非常重視學(xué)生們的體育鍛煉，下午第八節(jié)課后老師都會(huì)帶著學(xué)生集中練習(xí)，所以也就沒有在中考體育培訓(xùn)班訓(xùn)練。但是現(xiàn)在市場(chǎng)上的中考體育培訓(xùn)班非?；馃幔貏e是寒暑假的時(shí)候，很多孩子報(bào)名參加。

市民蘇女士和王女士有同樣感受。她告訴記者：“這樣的調(diào)整非常好，讓孩子的德智體美勞全面發(fā)展。也體現(xiàn)了教育部門對(duì)孩子體質(zhì)健康的重視。畢竟身體健康才是一切的基礎(chǔ)，作為家長(zhǎng)我非常贊成?！?同時(shí)，還有一些家長(zhǎng)表示，只要加強(qiáng)體育鍛煉，體育考試對(duì)孩子來說應(yīng)該很好拿分，希望調(diào)整后體育考試能更加嚴(yán)格，真正讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)身體素質(zhì)提高。

以考促教，以考促學(xué)，以考促練

采訪中，記者了解到，我市體育中考一直執(zhí)行立定跳遠(yuǎn)和1分鐘跳繩兩項(xiàng)必測(cè)，擲實(shí)心球和50米跑選測(cè)一項(xiàng)。通過對(duì)近幾年徐州市學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)研究和分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體柔韌性、心肺功能、有氧代謝能力和上肢力量等方面不強(qiáng)。

針對(duì)我市中小學(xué)生身體素質(zhì)普遍存在的短板和弱項(xiàng)，市教育局一直在積極調(diào)研，通過增加考試選項(xiàng)，更好發(fā)揮體育中考“指揮棒”作用，以考促教，以考促學(xué)，以考促練，督促學(xué)校開足開齊體育課、教師上好體育課、學(xué)生喜歡體育課。通過參加各種體育比賽和鍛煉，讓學(xué)生養(yǎng)成喜愛鍛煉的習(xí)慣，有效提高身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。為2025年全省體育中考改革做準(zhǔn)備。

市教育局特別強(qiáng)調(diào)，各校要認(rèn)真解讀新方案，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)科學(xué)選擇考試項(xiàng)目，組織學(xué)生認(rèn)真鍛煉、循序漸進(jìn)、科學(xué)備考，提醒學(xué)生注意安全，避免考前突擊訓(xùn)練造成的身體傷害。

讓體育運(yùn)動(dòng)陪伴孩子成長(zhǎng)

為了提升體育中考成績(jī)，是否要為孩子報(bào)培訓(xùn)班“開小灶”？

多位體育老師接受采訪時(shí)表示，家長(zhǎng)可根據(jù)自己孩子的身體素質(zhì)來決定。體育中考不是給孩子、家長(zhǎng)增加負(fù)擔(dān)。而是通過考試的形式引導(dǎo)學(xué)生，從平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，樹立健康第一的理念。形成愛上體育鍛煉、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，受益一生。

市區(qū)一所中學(xué)的體育老師告訴記者，“雙減”落地助力體育鍛煉升溫?，F(xiàn)在中小學(xué)生基本上每周都有三四節(jié)體育課，此外還要參加課間操等活動(dòng)。課堂上，體育教師也會(huì)對(duì)各種運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行反復(fù)講解、示范，學(xué)生只要用心學(xué)，肯定能掌握基本運(yùn)動(dòng)技巧。而且在寒暑假中，許多學(xué)校的體育教師也會(huì)給學(xué)生布置假期作業(yè)。只要緊跟學(xué)校的體育教學(xué)節(jié)奏，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度完全可以應(yīng)對(duì)體育中考。

“無論是報(bào)班參加課外體育培訓(xùn)還是學(xué)生在家里獨(dú)自訓(xùn)練，家長(zhǎng)都應(yīng)該督促孩子從小養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不斷提升個(gè)人的耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性。特別是小學(xué)階段的學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡段來選擇適合自己的體育項(xiàng)目。例如，四五歲的孩子可以學(xué)習(xí)輪滑、滑冰，小學(xué)生可以學(xué)習(xí)足球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳等。通過多種嘗試，讓孩子找到自己最感興趣的項(xiàng)目，并持之以恒堅(jiān)持下去。最重要的是，通過鍛煉讓孩子感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力，讓體育運(yùn)動(dòng)陪伴孩子成長(zhǎng)。

中考體育有調(diào)整

不再規(guī)定必測(cè)項(xiàng)目，所有考試項(xiàng)目均為選測(cè)

男女考生各從7個(gè)項(xiàng)目中任選3個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行考試

●男生

1分鐘跳繩

立定跳遠(yuǎn)

50米跑

擲實(shí)心球

50米游泳

1000米跑

引體向上

●女生

1分鐘跳繩

立定跳遠(yuǎn)

50米跑

擲實(shí)心球

50米游泳

800米跑

1分鐘仰臥起坐